Rejoins la communauté DNA et brûle jusqu'à 869 Calories par séance !
LA MÉTHODE DNA
C'EST QUOI ?
👍 15 séances de fitness en accès illimitées chaque semaine avec ton abonnement.
👍 Des séances variées et différentes à chaque fois.
👍 Des coachs à ton écoute et qui s'adaptent à tes besoins.
👍 Un accompagnement personnalisé qui t'aide à atteindre tes objectifs.
👍 Un accès privé à un groupe d'échange et à des évènements exclusifs pour renforcer ta motivation.
Fitness Brûle-graisse
Des séances cardio, cardio-boxe, Tabata, Hiit, pour booster ton énergie et améliorer ta forme physique.
Renforcement Musculaire
Travaille tes muscles en profondeur et améliore ta posture grâce a nos séances de renforcement musculaire (Renforcement musculaire, FAC (Fesses, abdos, cuisses) abdos, bras)
Bien-être
Nos cours Pilates, selfcare et stretching vont assurer le bien-être de ton corps et de ton esprit
BIEN PLUS QU'UN
STUDIO FITNESS
DNA est bien plus qu’un simple studio de fitness. Notre mission est d'accompagner nos 200 membres sur leur équilibre personnel à travers trois piliers fondamentaux : la condition physique, le développement personnel et le bien-être mental.
Ensemble, avançons vers la meilleure version de toi-même.
NE TE FIE PAS SEULEMENT À NOTRE PAROLE, NOS MEMBRES EN PARLENT LE MIEUX.
Claudia Mantione Schaedgen
Très belle aventure. des coachs toujours à l'écoute pour nous aider à atteindre nos objectifs. Merci pour votre implication et vos conseils.
Christine Faye
Une très belle rencontre avec des professionnels, cours variés, des coachs à l'écoute et disponibles.
Alexandra Mmn
Je recommande a 100% , belle expérience, soutien et conseils!
Sabrina Schmitt
DNA c’est une aventure qui dure depuis 2019 : des séances de sport ouvertes à tous , des coachs motivants et à l’écoute, du reiki quand rien ne va plus , un coaching nutrition qui nous en apprend bien plus que sur notre façon de manger, des séances en small group toujours de bonne humeur ! Bref , DNA fait partie de ma vie hebdomadaire ! Je recommande !!!
Nicolas Micciche
Merci pour la bonne humeur, la perte de poids et aussi de m’avoir remotivé pour le sport. Je recommande a 100% et je vous souhaite de reussir a venir en aide à toutes ces personnes qui a cause du confinement on perdu toute motivation.
DES COACHS CERTIFIÉS.
Céline NAPOLI
Coach Sportive
Instructeur Pilates
Coach en Nutrition
Coach d'excellence en Développement Personnel
Coach PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Instructeur Karaté
Ceinture noire karaté 1er DAN
Assistant Fédéral Karaté
Diplôme Animateur Fédéral Karaté
Coach de Ligue Karaté
Denis NAPOLI
Coach Sportif
Thérapeute Reiki
Thérapeute Relaxation
Instructeur Karaté
Ceinture noire karaté 3ème DAN
Assistant Fédéral Karaté
Diplôme d’Instructeur Fédéral Karaté
Coach de Ligue Karaté
Axel NAPOLI
Préparateur Physique
Instructeur Pilates
Instructeur Karaté
Ceinture noire karaté 2ème DAN
Assistant Fédéral Karaté
Diplôme d’Instructeur Fédéral Karaté
Coach de Ligue Karaté
FAQ - FOIRE AUX QUESTIONS
Comment se déroule une séance small group DNA Coaching ?
Une séance small group DNA Coaching regroupe entre 4 à 8 personnes maximum. Chaque session commence par un échauffement. Avant chaque exercice, nos coachs te montrent les mouvements à effectuer. Ils s’assurent ensuite que tu les exécutes correctement et ajustent ta posture si nécéssaire.
J’ai un problème de mobilité, est-ce que je peux quand même participer aux séances small group DNA Coaching ?
Bien sûr, nos coachs peuvent adapter les exercices effectués pendants les entraînements à tes besoins.
J’ai peur de m’ennuyer pendant les séances...
S'ennuyer ? C'est juste impossible. Chaque séance chez nous est unique. Nous veillons à diversifier constamment les exercices pour que chaque entraînement soit une nouvelle découverte.
Est-ce qu’il y a un risque que je perde trop de poids en suivant les entraînements DNA ?
Nos entraînements, à la fois intenses et conçus pour être complémentés par une nutrition adéquate, visent à garantir une réduction efficace de la masse graisseuse. En cas de doutes ou de questions, nos coachs sont toujours disponibles pour t'offrir un soutien et des conseils personnalisés. Si tu observes une perte de poids trop rapide, n'hésite pas à en parler avec eux afin d'ajuster ton programme de façon sûre et efficace.
Qu’est ce qu’il va se passer une fois que j’ai renseigné mes informations ?
Nous allons te contacter dans les plus brefs délais afin d'échanger sur tes motivations et tes objectifs. Nous convenons ensuite de ta première séance offerte small group DNA Coaching.
Où ont lieu les cours small group DNA Coaching ?
Nos cours en small group se passent à Rumelange à cette adresse:
2 Rue des Martyrs
L-3739 Rumelange
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